Cómo mejorar tu inteligencia emocional La inteligencia emocional no es más que tu capacidad de aprender de acuerdo a lo que vives. Se trata de un concepto que ubica al ser humano como alguien capaz de resolver conflictos diarios con facilidad gracias al control de sus...

¿Cuál es tu propósito? Tu propósito es aquello que te mueve y te impulsa a seguir adelante para alcanzar tus metas. Es ese algo que te lleva más allá de lo que puedes o crees. El asunto es que no es fácil tener claro cuál es tu propósito y sueles confundirlo con...

4 cosas que te debes decir todos los días El trato que tengas contigo mismo determina muchas cosas en tu vida, muchos de tus problemas nacen o aparecen, porque no te conoces y no sabes cómo tratarte, porque esperas todo de los demás, sin darte cuenta que tú tienes la...

5 cosas sencillas que puedes hacer para cuidar el planeta Cuidar el planeta es una responsabilidad de todos. Cada quien, desde su esquina, tiene la oportunidad de hacer algo por la tierra. Lo importante de cultivar un comportamiento ecológico es que enseñarás con el...

Cómo evitar que el miedo afecte tu vida Escuchar decir o leer mucho sobre lo bueno de ser positivo, saber enfrentar situaciones difíciles con lo mejor de cada quien o no tener miedo, puede convertirse en un dolor de cabeza, sobre todo si decides cuestionarte a partir...

No te escondas de tus emociones Es un error pensar en las emociones como algo positivo o negativo. Simplemente sientes y ya, no debes recriminarte, ni mucho menos castigarte por ello. En lugar de eso, lo primordial es que las entiendas, porque tus emociones hablan de...

Aprende a cuidar los detalles Pasas buena parte de tu vida preguntándote: ¿Cuál es la fórmula mágica de la felicidad? De seguro esa pregunta ha pasado por tu cabeza muchas veces y tal vez en pocas lograste encontrar una respuesta. ¿Sabes por qué? Realmente no existe...

Cómo lograr que tu cerebro descanse Al final de la semana seguro sientes que ya no puedes más. Quieres salir corriendo y solo lanzarte en la cama y no hacer nada. Eso es normal el cansancio por la rutina o el exceso de trabajo. Es fuerte cumplir con todas tus...

¡Ojo con tus emociones negativas!, te pueden hacer engordar Las emociones controlan todo tu ser. Pueden dictar las reglas de tu día a día e incluso el resultado tras cierta acción; por eso quienes saben del tema afirman que controlarlas es vital para el sano...

Cambia tu manera de pensar y obtén mejores resultados en tu vida Posiblemente estás en la búsqueda de las acciones que puedes llevar a cabo para mejorar los resultados que tienes en tu vida profesional, personal y familiar. Crees que haciendo una que otra cosa...

Ideas para tener buenas ideas Encontrar solución a tus problemas, mejorar la manera en que haces las cosas, inventar nuevas opciones, todo eso requiere de buenas ideas y por ende el uso de tu imaginación y creatividad. Es normal creer que este concepto está reservado...

6 razones para leer E-Books Leer siempre será la mejor decisión, no solo enriquece tus conocimientos sino que además te regala un espacio contigo mismo y te ayuda a reducir el estrés, liberando tensiones a causa del exceso de pensamientos. ¿Qué opinión tienes acerca...